覺得糖尿病踩界不用理會？血糖值不只會影響日常生活的能量水平，還會直接關係到長期健康狀態和慢性病風險。立即看看糖…
肥胖二型糖尿病不單是胰島素抗性及胰島素釋放不足這麼簡單。研究指出，肥胖二型糖尿病有8大成因，稱為糖尿病不祥八重…
減肥是控制血糖的最佳方法之一，有研究表明，即使減掉體重的5-7%，也能顯著降低患糖尿病的風險。但斷食法減肥有效…
提及減肥法時，很多人都會推薦168斷食法，但錯誤使用會適得其反，體重沒有下降，更出現上升，甚至引來糖尿病。立即…
糖尿病患者通常會被建議減少攝取澱粉質及碳水化合物等食物，但會長期惑到肚餓，有沒有其他食物可供選擇？就等糖尿病專…
近年隨著健康飲食觀念的普及，生酮飲食法因對減重和血糖控制的潛在益處而受到廣泛關注。但對於糖尿病人又是否適合？就…
